Evitarea anumitor alimente se dovedeste destul de dificila in cazul vegetarienilor, mai ales atunci cand se regasesc in situatii in care descopera pui in "supa de legume". Iata cateva alimente despre care credeai ca pot fi incluse in dieta ta, dar care insa nu sunt potrivite unui regim vegetarian. Consumată în cantități mari, berea poate cauza mahmureală (dureri de cap severe), arsuri la stomac, deshidratare și afectarea ficatului. CE BENEFICII ARE VINUL Dacă berea este considerată un aliment hrănitor, vinul (în special cel roșu) este considerat un medicament, sau un tonic natural pentru organism. Si daca da, berea si vinul fac parte din categoria alimentelor dupa constitutia romaniei, atunci as vrea sa stiu, de ce consumul in locurile publice este interzisa (in parcuri, sau pur si simplu pe strada - Nota: in tarile Occidentale consumul de bere pe strada este legala si practicata). Un studiu mai recent (2006) din Danemarca a aratat ca bautorii de vin fac alegeri alimentare mai sanatoase decat bautorii de bere. Cumparatorii de vin au avut tendinta de a alege produse sanatoase, cum ar fi fructe, legume, masline si alimente cu nivel redus de grasimi, spre deosebire de cumparatorii de bere care au selectat chips-uri, mezeluri Dovezile cu privire la beneficiile pentru sănătate ale consumului moderat de alcool sunt în creștere, noi cercetări care arată că berea este la fel de bună pentru tine ca și vinul roșu. Un studiu de la Universitatea din New England (UNE) a dezvăluit că berea are același efect pozitiv ca vinul roșu în reducerea colesterolului și Continutul de antioxidanti din bere este dublu fata de cel din vinul alb (per portie, nu per 100 ml) si, alaturi de efectul de crestere a HDL colesterol, confera rol protector cardiovascular. Proprietatile antioxidantilor sunt intens studiate si este confirmat si rolul anti-neoplazic. Vitaminele din bere OvI7.

berea si vinul sunt alimente